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【個案分享】阿婉的矯正課 03 個案的改變

8/15/2022

先前阿婉電話取消第二堂課時說：
『腹式呼吸的話我覺得自己練就好。』

後來又說要上課，到了今天第三堂結束時：
『真的，腹式呼吸我真的很需要（上課）練習。』

改變是件很難的事情，不論熟悉的模式有怎樣的缺陷，維持在熟悉的模式、過往的狀態中可以迴避我們對於改變、對於未知的恐懼。但是當我們真正跨出改變的那一步，擴展生命經驗往往會是一場豐收。

【個案分享】阿婉的矯正課 02 沒感覺的個案

8/10/2022

先前提到的中老年婦女阿婉，在電話取消課程後，我回傳了一封簡訊回答她電話的問題，並且祝福她自己練習或跟別人上課能保持開放的心態以及毅力。

然後她又說她要上課了。（我內心第一個反應是囧……）

【個案分享】阿婉的矯正課 01 失敗的教學

8/3/2022

朋友轉介過來的學員，六十出頭的女性，我們給她個代稱叫阿婉好了。教練課第一堂我通常都會從呼吸法來看對方的肌肉控制能力、能不能做到核心啟動，以及姿勢的調整能力，不過今天是我第一次碰到學生第一堂課走不到 25% 的進度（包含講解內容的話其實完成不到 10%）……

到底發生了什麼事呢？