【課程】運動按摩介入思維與手法實務 Sports Massage in Practice

運動按摩的技術引進台灣已經將近 20 年，坊間也有許多的運動按摩課程，但很少課程真的從訓練、從運動員的角度來思考運動按摩師在整個訓練計畫中扮演的角色。

對於運動員來說完整的恢復團隊從教練、防護員、醫師、治療師、運動按摩師都是不可少的，一個優秀的運動按摩師需要對於團隊中其他人的工作也要有一定的認知。尤其，運動按摩師往往會接觸到很多新的、短期的個案，需要能夠在第一時間對不同的運動項目、每個個案可能發生的狀況有一定的判斷。

除了常見的重訓問題，單車選手通常有哪些問題需要處理、攀岩通常哪些地方會緊繃、球類運動會碰到哪些狀況、網球跟羽球的不同傷害、龍舟選手的動作模式、……等等。運動按摩作為強效的介入手法，需要有明確的思維，而非單純學習制式的手法。

在這堂課您將學到：

• 常見的運動傷害介紹
  
• 不同運動的運動按摩介入思維
  
• 個案分析
  
• 運動按摩手法整合與實作
• 青山的 ICPMT 放鬆手法系統化架構（systematic approach for release techniques）

系列課程資訊：本課程要求先修以下 6 堂課，【瑞典式按摩】、【解剖列車放鬆技術（下肢、上肢、骨盆、脊椎）】、【解剖學進階】

課程架構：

• 瑞典式按摩：基礎手法、基礎解剖學
• 解剖列車放鬆技術：進階手法、觸診手感
• 解剖學進階：更多的肌肉與細節，全面的觸診練習，同時結合肌力訓練來銜接下一堂的運動傷害
• 運動按摩：運動傷害、介入思維、個案分析、手法整合

課程長度：約 6 小時

適合對象：

• 想學習運動按摩手法
• 健身教練、專項運動教練
• 按摩師
• 物理治療師

課程收費：

• 每人 $5000，限時優惠中（詳見報名頁）。
• 團報優惠每人折抵 $400，於課後領取。
• 三人開班，六人滿班。

上課時間：

• 2025.01.12 日 14:00-21:00，中間休息一小時
• 亦可登記預售表單，之後開班會寄信通知，並享額外優惠。

上課地點：青山工作室（台北市大同區伊寧街 55-1 號一樓，近捷運橘線大橋頭站）

報名方式：請至【青山課程】網頁填寫表單與匯款。
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注意事項：

• 請穿著方便露出四肢的短袖衣褲，女性建議穿著運動背心等方便互相操作的衣服。
• 為了確實練習手法與實務情境，本課程無性別分組，但會要求在按壓前取得被按壓者的同意，如會介意或是不舒服可直接告知你的練習夥伴。
• 如未開班將於開課當週全額退款。
• 取消報名之退費機制：
  開課前 8-30 天期間申請者，退回課程費用 90%。
  ​開課前 7 天不受理，可轉讓。