想學會如何做令人放鬆的油壓嗎?讓我們來學西方最流行的瑞典式按摩! 瑞典式按摩起源自 Pehr Henrik Ling 開發的復健手法,以推撫、揉捏、輕叩、摩擦、震動等手法(註)搭配油壓,能夠有效放鬆神經系統、輔助循環、幫助排毒。 瑞典式按摩同時也是運動按摩的前身,對於力道的掌握有很大的幫助。 在這堂課你將學到:
註:瑞典式按摩在常見的五大手法之外另有關節動作技術(joint movements technique),這部份將在【伸展技術】課程介紹。 課程長度:約 6 小時 適合對象:
系列課程資訊: 教材預覽: 課程收費:
上課時間:
上課地點:青山工作室(台北市大同區伊寧街 55-1 號一樓,近捷運橘線大橋頭站) 報名方式:請至【青山課程】網頁填寫表單與匯款。 注意事項:
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一月 2025
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