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 安全深蹲槓（safety squat bar, SSB）或者簡稱為安全槓（safety bar），是為了體諒／保護肩關節活動度受限的人設計，在執行槓鈴深蹲時，不會被肩關節給限制住。 正文難度：Level ② 主文涉及少量專業用語和知識 + ③ 部份段落涉及文獻討論
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十月 2022
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