個人化營養指導

方案 Plans

三個月

（本方案已額滿，預計 2023 有名額釋出）

服務內容：

飲食紀錄分析與解說
飲食調整建議
個人化飲食計畫
營養知識線上教材
（依學員的問題與需求個性化提供）
瘦身營養學（包含 12 週循序漸進的飲食習慣改造與 4 週的基礎運動）

收費：總金額 NT$9,600
　　　（相當於一個月 NT$3,200）

九個月

（本方案已額滿，預計 2023 有名額釋出）

服務內容：

飲食紀錄分析與解說
飲食調整建議
個人化飲食計畫
瘦身營養學（包含 12 週循序漸進的飲食習慣改造與 4 週的基礎運動）
運動營養大師班（包含 20 小時以上系統化的專業知識）一年權限

收費：總金額 NT$25,200
　　　（相當於一個月 NT$2,800）
參考：同級的指導課程如 Precision Nutrition 的 12 個月 Coaching 收費為美元 US$997。

教材預覽 Course Material Preview

報名 Course Application

師資 Instructor

【指導教練】青山教練（Gazi CHAO）

【重要證照】

Precision Nutrition 營養教練（Level 1 Certification）
NASM 認證營養教練（Certified Nutrition Coach）

EXOS 體能訓練專家（Fitness Specialist）
NASM 認證私人教練（Certified Personal Trainer）
ACE 認證私人教練（Certified Personal Trainer）
NSPA 認證舉重表現教練（Certified Weightlifting Performance Coach）
ISSA 認證瑜伽老師（Certified Yoga Instructor）
ISSA 認證運動治療師（Certified Exercise Therapist）

完整研習經歷可參考：研習經歷與證書資格

注意：營養教練（certified nutrition coach）並非營養師（registered dietitian），依法律並無提供疾病相關（如糖尿病、癌症、飲食失調）的飲食建議，同樣飲食計畫也並非客製化菜單。