【器材】KayakFirst 龍舟划船機／測功儀開箱

跟龍門架、跑步機、飛輪車比起來，划船機在運動器材裡可能相對小眾一點，而龍舟划船機／測功儀（ergometer）就更小眾了，因此來分享一下剛入手的龍舟划船機。

市面上一般比較常見的龍舟划船機是 KayakPro 的 D1-M（下圖右）或其他仿品，不過這次開箱的 KayakFirst（下圖左）在某些設計上比較打動我：

KayakFirst 把滑輪的位置拉高，是為了模擬入水階段就開始有水阻，這在訓練時有很大的感受差異。

此外， KayakFirst 也可以購買配件更換配置，轉換成其他划船運動：

購買時程：

• 11/1 清晨官網下單，機器價格 $1399 歐元、運費 $399 歐元。
• 11/8 上午接到 UPS 物流通知即將送達，另收稅金 $2937 台幣，一人組裝約 4 小時。

組裝上比較麻煩的有兩點：

1. 官方只提供一個 17 分鐘的組裝影片，沒有說明圖表，看影片一步一步相對缺乏整體觀。
2. 原廠先把一堆螺絲預鎖上去，雖然比較不會搞混用哪個螺絲，不過九成的螺絲就一大一小兩種規格其實不太會搞錯，預鎖反而增加要拆的工作量。（我光安裝一個螢幕就要拆 11 個螺絲再鎖回去……）

龍舟划船機跟一般室內划船機比較大的差別：

• 龍舟是單邊運動
• 肩關節活動度的行程較長
• 闊背啟動較早
• 下肢雖然也有推蹬的動作，但不像室內划船機的座椅會滑動，下肢比例變低一些、上肢比例會高於室內划船機
• 在訓練上是有差異的，也可以應用在矯正訓練，所以我在有 Xterra 划船機的情況下又買了這台。

---------- 開箱過程 ----------

兩個包裹，重約 56 公斤。

外箱的十二個邊有用硬紙板加強防護，這一箱（上一張左側方箱）是主機部份

這一箱（上上張右側長箱）是三個長箱貼在一起，包含機身軌道、槳、配件箱數個。

全部擺開。

唯一沒保護好的東西：椅墊。

很多最後會被外殼蓋住的地方都鏤刻了歐洲製造（MADE IN EU）。