碰到有人這樣詢問:
『因爲頸部跟上斜方 因為緊繃有氣結的狀況 這樣是不是應該要以筋膜刀會比較好處理 還是您這邊有其他方法』 緊繃或是沾粘,並非只有筋膜刀一種處理方法; 再者筋膜刀也不是唯一的筋膜處理手法。 問問題其實不建議非專業性地預設答案。 而單就第一行的敘述來說,在不同治療師或按摩師實際診斷下可能會是不同的結果。這樣問問題其實很難回答,就好像問醫生說「因為乳房痛,是不是開刀處理乳癌比較安全?」一樣,資訊不完備、邏輯上有瑕疵。 好一點的示範: 「我這兩三天(when, how long)覺得肩頸(where)不太舒服(primary what),我的教練(who)說是肌肉緊繃,而且推動時有沾粘的狀況(secondary what),請問您這邊可以處理嗎?」 who:自己的描述、他人的診斷 when, how long:何時發生的、持續多久了 where:什麼部位 why:明確的因果關係,例如:跌倒扭傷,腳踝目前發炎水腫 what & how:明確的物理症狀或是生理感受,例如皮膚腫脹、靜止時隱約作痛、活動有刺痛感、…… |
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一月 2025
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