彩虹卡－生命的色彩

一副牌，245 句鼓舞人心的話語。

彩虹卡顧名思義有七種不同顏色的卡片，每種顏色有 35 則正念的話語，給予自己信心，也更能去關心他人。

身體與顏色的關係

人類可見的顏色是波長 380mm~780mm 之間的電磁波，形成從紫色到紅色的七彩光譜。色彩治療法融合東方與印度的色彩概念，將顏色與脈輪之間的關係進行配置。應用顏色所具有的波長或精神性的能量，給予身、心、靈安定感，回歸平衡狀態。

脈輪（chakra）在梵文的意思是「光輪」或「車輪」，這樣的概念見於印度瑜珈或東方醫學的陰陽五行，脈輪被認為與身體各器官的功能，以及精神方面有關連。從尾骨到頭頂的人體中心線上，人體的七個能量中心各自對應彩虹的七種顏色，每個顏色都有特殊意義，擁有不同影響。

彩虹卡使用方法

閉上眼睛，以非慣用手抽卡。

一、抽取當天的主題 

每天抽一張卡，然後整天都照這訊息運作。在心中一再重述這個句子，直到背熟為止。讓它陪伴你，幫助你克服舊有的消極信念，轉化為積極的信念。

二、獲得即時的訊息

無論何時，當你需要心靈支持時，就抽一張卡。

三、身、心、靈的指引

為身、心、靈每個部位抽一張卡，探索這三個部位與當下相關的主題。

四、現在、過去和未來

為一段時間下定義，例如 : 昨天、今天、明天，或去年、今年、明年。你看待問題的方式是很重要的。針對每段時間各抽一張卡，追尋關於它的主題事件和你人生發展的訊息。

五、按照顏色來抽卡

注視這些顏色，憑直覺抽出一張在這特殊的時刻最喜歡的色卡。

六、脈輪的顏色

彩虹的七種顏色和你的七個主要脈輪相對應。若有身、心、靈方面的疑問，可以按照脈輪的顏色來選擇，那會對應你身體的這個特別部位，或者代表你的主題。

七個顏色的意義和對應的脈輪

紅色 ( 海底輪 ) 代表豐富的生命力、活力、熱情和福氣。

橙色 ( 臍輪 ) 代表喜悅、感情的敞開和敏感度。

黃色 ( 太陽神經叢 ) 代表智慧、決斷力和行動力。

綠色 ( 心輪 ) 代表愛、接受與慈悲。

藍色 ( 喉輪 ) 代表樂觀、創造力與和平。

靛色 ( 眉心輪 ) 代表覺知、直覺和清晰。

紫色 ( 心輪 ) 代表浪漫、陽剛與陰柔力量的整合和平衡、合一、靜心。

（參見維基百科）