青山工作室
  • 青山工作室
    • 場地照片
    • 交通方式
    • 贊助
  • 青山運動按摩
    • 預約行事曆
    • 預約說明 & 服務收費
    • 研習經歷與證書資格
  • 青山課程
    • 肌力訓練 - 一對一課程
    • 肌力訓練 - 教練基礎
    • 運動營養
    • 呼吸模式與動作整合
  • 青山筆記
  • 青山攝影
    • 人像.棚拍
    • 人像.棚拍《Leather Stud》
    • 人像.外拍
    • 人像.街拍
    • 人像.街拍《旅途》
    • 人像.運動
    • 靜物
    • 靜物.食物
    • 風景
    • 風景.城市
    • 風景.夜景
    • 劇照.音樂會 & 記者會
    • 劇照.舞蹈 & 舞蹈劇場
    • 劇照.戲劇 & 音樂劇
    • 劇照.音樂劇《月半物語》
    • 劇照.音樂劇《天祭》
  • 青山部落
    • 代購:肌貼、滾筒、……
    • 代購:MPower 乳清
    • 代購:MyProtein 乳清
    • 芳療
    • 隨筆:閱讀、音樂、影劇
Picture

【自行車訓練】Wahoo KICKR 2020(Whaoo KICKR 第五代)

8/16/2020

評論

 
圖片
今年(2020 年)八月 Wahoo 的智慧訓練台 KICKR 推出了第五代,與 2018 年的四代比較來,有四個小升級:
  1. ​功率更準,從 ±2% 提升到 ± 1%。
  2. 功率免校正,新版透過演算法自動校正功率,不用再手動進行消旋校正(spin down)。
  3. 新腳墊配件 KICKR Axis Action Feet,有左右共 5 度的搖擺能力,提昇騎乘感。
  4. RJ25 有線連接埠。

深入瞭解
評論
    【課程】

    肌力訓練​

    運動營養

    【運動按摩】
    ​
    青山運動按摩介紹

    淺談按摩手法

    ​
    恢復的三個層次

    RSS 訂閱


    【文章分類】

    全部
    Behavior Change
    Continuing Education
    Cycling & Spinning
    Study Experience
    個案分享 Case Study
    治療 Therapy
    營養 Nutrition
    肌力 Strength
    訓練 Training
    課程 Course
    跑步 Running
    身心學 Somatics


    【月份封存】

    一月 2021
    十月 2020
    九月 2020
    八月 2020
    七月 2020
    六月 2020
    五月 2020
    四月 2020
    三月 2020
    十二月 2019
    九月 2019
    六月 2019
    三月 2019
    一月 2019
    十月 2018
    八月 2018
    七月 2018
    四月 2018
    三月 2018
    二月 2018
    一月 2018
    十一月 2017
    十月 2017
    八月 2017
    七月 2017
    六月 2017
    五月 2017
    四月 2017
    三月 2017

圖片
台北市大同區伊寧街 55-1 號一樓(交通引導)
  • 青山工作室
    • 場地照片
    • 交通方式
    • 贊助
  • 青山運動按摩
    • 預約行事曆
    • 預約說明 & 服務收費
    • 研習經歷與證書資格
  • 青山課程
    • 肌力訓練 - 一對一課程
    • 肌力訓練 - 教練基礎
    • 運動營養
    • 呼吸模式與動作整合
  • 青山筆記
  • 青山攝影
    • 人像.棚拍
    • 人像.棚拍《Leather Stud》
    • 人像.外拍
    • 人像.街拍
    • 人像.街拍《旅途》
    • 人像.運動
    • 靜物
    • 靜物.食物
    • 風景
    • 風景.城市
    • 風景.夜景
    • 劇照.音樂會 & 記者會
    • 劇照.舞蹈 & 舞蹈劇場
    • 劇照.戲劇 & 音樂劇
    • 劇照.音樂劇《月半物語》
    • 劇照.音樂劇《天祭》
  • 青山部落
    • 代購:肌貼、滾筒、……
    • 代購:MPower 乳清
    • 代購:MyProtein 乳清
    • 芳療
    • 隨筆:閱讀、音樂、影劇